Hoe gaat het? Gaat alles goed?
We stellen de vraag voortdurend aan anderen. Maar gaat het wel goed met u? Checkt u in de drukte om te zorgen voor anderen op tijd uw persoonlijke mentaal welzijn? Want net zoals dat nodig is voor het lichaam geldt ook voor het hoofd dat het beter is om te voorkomen dan te genezen.
De campagne Check jezelf van de Vlaamse overheid wil mensen bewustmaken van hun mentale gezondheid en geeft tips voor als het moeilijker gaat.
Ze sluit daarmee aan bij de eerdere checkcheckcheck-campagne, die ons leerde om veilig om te gaan met elkaar, om onszelf en anderen te beschermen tegen het coronavirus. Maar gezondheid is meer dan alleen fysiek welzijn. Het gaat ook om hoe we ons voelen in ons hoofd. Lichaam en geest vormen een geheel.
Op de website www.checkjezelf.be kan u terecht voor concrete tips, zowel van de overheid als van partnerorganisaties, om uw welzijn op peil te houden. U vindt er ook waar u terecht kan als u behoefte hebt aan een luisterend oor.